カテゴリ: ヨガ部~ルーシーダットン~

~ご紹介~私のパワースポットしんどくなったら~大地のパワーをいただき~ここでルーシーストレッチ~そして・・・ふらっとFlaTさん(フラッティーズを訪れる人)をするのですこれ私の法則そして何より~みんなとルーシーをすることで、しんどくなるのを未然に防ぎ~バラン ...

更新です♪21日、満員御礼~そう、この場所5名で満員御礼となります、笑定員に達していたため、この度お断りする現象に~ 日程お決まりでしたら、ご予約おすすめします➡って、今後の予定更新しなきゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...

おはようございます森町は朝から雪がちらついていますがルージーダットンのお時間がやってきました恒例の…いやまだ、YOGA部活動、二回目の~~足湯~~ 赤い靴下履いたくらいまで温めて~血の巡りをうながしてからの・・・ルーシーダットンまずは、「呼吸」を大切に~そし ...

~ルーシーダットン~3月7日、21日 時間:9:30足湯スタート(15分程度)~ルーシーダットン11:00ごろ終了持ち物:水分、足湯用足ふきタオル、レッスン用タオル   ※ヨガマットご用意しておりますが、使いやすいマットがございましたら、    お気軽に ...

2月28日YOGA部、5名の方に体験していただきました~お疲れさまでした~写真・・・そう、Flat's活動~朝から、私実はちょっといや、だいぶドキドキ。。。皆さんとお話したり、体験中の皆さんの表情をみているあまり・・・写真撮り忘れてます。。。笑さぁ足湯からのスタート ...

<スケジュール>*日時:2月16日(木)、28日(火)10:00~11:30(90分) 足湯(15分程度)+ルーシーダットン(75分程度)  *定員:6~7名          <参加費・持ち物>*参加費:1,200縁  - 初回のみ:500縁 - 回数券:3回分3,000縁 *持ち物:水分 ...

ヨガ部はフラット活動の中では一番ちゃんとしてるかも…しっかりとしたインストラクターによる、癒しのヨガ教室です。Rusie Dutton (ルーシーダットン)別名:タイ式ヨガ。美と健康の国、タイの伝統医療で、仙人体操とも呼ばれるタイ式自己整体法です。ご自身のペースで、心地 ...

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