◆スパイス部(薬膳カレー)◆ 要予約
火~金 11:00~13:00 (最終入場)
*6月より前日までのご予約のみに変更いたしました。

◆YOGA部◆*要予約(定員5.6名)
<火>6/13(満席)・6/27(残2)
<木>6/15(満席)・6/22(残1)

おーーーーーーい!春ーーーーーーー!!!どこに行った~~~~~!朝起きたら雪がうっすら積もる景色。オープン準備をしていたら斜めに吹雪く雪。ウソデショ。すぐに止んで太陽が見えたけど、まだまださむい!!週末のあったかさはどこに・・・( ゚Д゚)さてと。来週のカレー ...

来週のカレー、決めました!!昨日のお客様とのやりとり。「どこ見たらわかりますか~?」「ブログなんですけど、月曜にギリギリUPしてるんです~」みんなで苦笑。( ゚Д゚)やっぱり知りたいですよね! 知りたいって思っていただけているうちにUPしないと! ということで。・ ...

おはようございます森町は朝から雪がちらついていますがルージーダットンのお時間がやってきました恒例の…いやまだ、YOGA部活動、二回目の~~足湯~~ 赤い靴下履いたくらいまで温めて~血の巡りをうながしてからの・・・ルーシーダットンまずは、「呼吸」を大切に~そし ...

明日からのカレー紹介を、前日夜にUPしております・・・週替わりなのにどんなのか知らずに予約できるか~~~~!!と私なら思います。ほんとに…><いつもギリギリですいませんっ。今週カレーこれだったから、来週はアレがいいかな~なんて週末に考えてはいるんです。でも、結 ...

~ルーシーダットン~3月7日、21日 時間:9:30足湯スタート(15分程度)~ルーシーダットン11:00ごろ終了持ち物:水分、足湯用足ふきタオル、レッスン用タオル   ※ヨガマットご用意しておりますが、使いやすいマットがございましたら、    お気軽に ...

2月28日YOGA部、5名の方に体験していただきました~お疲れさまでした~写真・・・そう、Flat's活動~朝から、私実はちょっといや、だいぶドキドキ。。。皆さんとお話したり、体験中の皆さんの表情をみているあまり・・・写真撮り忘れてます。。。笑さぁ足湯からのスタート ...

少しずつですが、フラッティーズのくつろぎスペースのご紹介を。「キッズスペース」お子様連れのママさんたちができるだけゆっくりしていただけるようにと想い、1Fのメインスペースに設置しています。 そんなに広いスペースではありませんが、入園前のお子様5名程度で遊ん ...

2月も残すところあと少し…少しずつあったかく、日の入りも遅くなってきましたね~今週のカレーのご紹介、いってみましょ。 *カレー2種     アルパラク・トマトのパプ *スープ          鶏ささみ団子と野菜スープ *副菜2種       菊菜のDUKA和え・ ...

いつも適当に作っている料理をブログというカタチで公開することになろうとは…。一応、料理上手、と言われることが多く、調子にのってみました。。。でも、よく考えたら、私の料理って・・・・ちょ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ...

2月7日(火)。ひっそりとスタートしました。ご近所さんへの案内と、家の前の看板だけの告知で。ご近所さんは試食会でみんな来てくれたわけだし。予想通り。7日時点で・・・・・・・ 予約ゼロ。ZEROーーーー(*゚∀゚)っん~~~~~~~ステキなスタート!いいよいいよ~~~ ...

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